क्या बीएमआई एक उपयोगी उपाय है?

आपके बॉडी मास इंडेक्स आपको क्या बता सकता है?

एक शब्द में, हाँ- इसके बावजूद सब कुछ।

बीएमआई की सामान्य उपयोगिता, या बॉडी मास इंडेक्स (यानी, मीटर वर्ग में ऊंचाई से विभाजित किलोग्राम में वजन का माप, या सामान्य रूप से, भार की ऊंचाई समायोजित माप) अंतर्राष्ट्रीय जर्नल में दिखाई दिया फरवरी में मोटापा । इस आलेख ने बदले में कुछ अनुमानित मीडिया ध्यान उत्पन्न किए।

अध्ययन ने 40,000 से अधिक अमेरिकियों के समूह में बीएमआई और कार्डियोमैटैबॉलिक स्वास्थ्य के कई मार्करों के बीच संबंधों को देखा। संक्षेप में, लेखकों ने पाया कि ऊंचे बीएमआई वाले लोगों का एक बड़ा प्रतिशत सामान्य, या स्वस्थ, कार्डियोमैटैबलिक मार्कर था; जबकि सामान्य बीएमआई वाले लोगों का काफी प्रतिशत कार्डियोमेटाबॉलिक असामान्यताएं थीं। लेखक तब बीएमआई को "स्वास्थ्य के मुख्य संकेतक" के रूप में उपयोग करने की देनदारियों पर ध्यान देते हैं और सुझाव देते हैं कि: " नीति निर्माताओं को पूरी तरह से बीएमआई पर भरोसा करने के अनपेक्षित परिणामों पर विचार करना चाहिए, और शोधकर्ताओं को वजन और कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य से संबंधित नैदानिक ​​उपकरण में सुधार करना चाहिए । "

परिणामी पॉप संस्कृति शीर्षक था: बीएमआई के अलविदा ।

नोट, हालांकि, अध्ययन लेखकों ने बीएमआई के उपयोग को स्वास्थ्य के "मुख्य संकेतक" के रूप में संदर्भित किया है, और नीति के आधार के रूप में "पूरी तरह से" पर निर्भर रहने के लिए कहा है। मैं स्पष्ट रूप से इन मूर्खताओं में से किसी एक को करने के इच्छुक नहीं हूं, और आसानी से अध्ययन लेखकों के साथ सलाह देने में शामिल हूं।

विशेष रूप से, लेखकों ने नियोक्ता आधारित स्वास्थ्य बीमा प्रसाद में वित्तीय असंतोष के लिए उपयोग किए गए मानकों के बीच बीएमआई को शामिल करने का जिक्र किया है। विशेष रूप से, वे बताते हैं कि कुछ नियोक्ता एक उन्नत बीएमआई के लिए वित्तीय जुर्माना लगाते हैं। यहां भी, मैं सहमत हूं: यह गुमराह है, और कम से कम तीन कारणों से।

1) लेखकों के मुताबिक, बीएमआई विश्वसनीय रूप से स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत नहीं देता है। उदाहरण के लिए, किसी को वजन कम करने के लिए एम्फेटामाइन, यहां तक ​​कि कोकीन का उपयोग करने के लिए प्रेरित करना, क्योंकि एक उच्च बीएमआई वित्तीय दंड का कारण बनता है। पतले होने या पतले होने के कुछ बेहद अस्वास्थ्यकर तरीके हैं।

2) इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि बीएमआई एक व्यवहार नहीं है। कोई भी "फैसला नहीं करता" कि उनका बीएमआई क्या होगा। इसके बजाय, हम निर्णय लेते हैं ( एनबी हमारे द्वारा चुने गए विकल्पों के अधीन हैं, लेकिन यह एक और दिन का विषय है ) क्या खाना है, और व्यायाम करना है या नहीं। हम दूसरे शब्दों में, कुछ चीजों पर निर्णय लेते हैं जो कैलोरी और कैलोरी दोनों को प्रभावित करते हैं। लेकिन बीएमआई उन कारकों के लिए पूरी तरह उत्तरदायी नहीं है। यह उन कारकों से भी प्रभावित होता है जिन्हें हम नियंत्रित नहीं करते हैं, जिसमें जातीय विरासत, अनुवांशिक बहुरूपता, और माइक्रोबायम में भिन्नताएं शामिल हैं। यह बदले में, तीसरे तर्क की ओर जाता है।

3) बीएमआई न्यायसंगत नहीं है। दूसरे शब्दों में: यह उचित नहीं है। दो लोग वही खा सकते हैं, और इसका अभ्यास कर सकते हैं, और एक वसा हो जाता है जबकि दूसरा पतला रहता है, क्योंकि व्यवहार से संबंधित कारण नहीं हैं। इन दो लोगों में से एक वित्तीय दंड के अधीन है जिसके परिणामस्वरूप वे पूरी तरह से नियंत्रण नहीं करते हैं, और उनके व्यवहार के बावजूद, काफी हद तक चोट का अपमान जोड़ता है।

लेकिन इसके बावजूद, बीएमआई एक उपयोगी उपाय है - वैसे ही मील-प्रति-गैलन (एमपीजी) ऑटोमोबाइल ईंधन दक्षता का एक उपयोगी उपाय है।

बीएमआई की तरह, एमपीजी केवल उपाय करता है जो इसे मापता है। यह एक कार के समग्र "स्वास्थ्य" का एक विश्वसनीय संकेतक नहीं है। कम एमपीएच वाली एक कार ठीक काम कर रही है, और एक उच्च एमपीजी वाली एक कार में गंभीर बीमारी हो सकती है - जैसे असफल ब्रेक।

लेकिन बीएमआई की तरह ही, एमपीजी संदर्भ में एक उपयोगी संकेतक है। तो, उदाहरण के लिए: यदि किसी दिए गए कार का एमपीजी एक अवांछित दिशा में आगे बढ़ रहा है, तो यह वास्तविक समस्या का प्रारंभिक संकेतक होने के लिए उपयुक्त है। बीएमआई के बारे में भी यही सच है।

दोनों "आबादी" स्तर पर भी उपयोगी हैं। आम तौर पर, उच्च एमपीजी वाले कारों का बेड़ा कम कारों के बेड़े के लिए बेहतर होता है। बीएमआई के लिए डिटो: सामान्य रूप से एक औसत के साथ एक आबादी ऊपर या नीचे एक औसत कुएं के साथ बेहतर से बेहतर है।

और, अंत में, जनसंख्या स्तर पर रुझानों के लिए दोनों उपाय उपयोगी हैं। किसी भी दिए गए कार की स्थिति चाहे जो भी हो, हम उम्मीद करेंगे कि ईंधन दक्षता से संबंधित तकनीक आगे बढ़ने पर सभी कारों का औसत एमपीजी बढ़ेगा। इसी तरह, हम उम्मीद करते हैं कि जनसंख्या में बीएमआई का अनुमान है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य लाभ बढ़ने पर भारी मोटापा हो सकता है। हम भूख से ग्रस्त आबादी में बीएमआई वृद्धि का मतलब देखना चाहते हैं।

बेशक, किसी भी उपाय का दुरुपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक कूप के लिए बस की तुलना पर विचार करें। बस 10 एमपीजी हो जाती है; कूप 25 हो जाता है। यह बसों के उपयोग के खिलाफ बहस करता है, और इस प्रकार, बड़े पैमाने पर परिवहन के खिलाफ।

लेकिन वह असंगत तुलना स्पष्ट रूप से सरल दिमागी है। जन पारगमन का बहुत ही बिंदु जनता को ले जा रहा है! बस, मान लीजिए, 50 लोग हैं; कूप, दो। तो, कूप प्रति 25 मील प्रति व्यक्ति या 0.02 गैलन / व्यक्ति / मील प्रति व्यक्ति आधे गैलन का उपयोग करता है। बस प्रति 10 मील प्रति व्यक्ति 1/50 गैलन, या 0.002 गैलन / व्यक्ति / मील का उपयोग करती है। मानते हैं कि दोनों वाहन पूर्ण हैं, बस पूरी तरह व्यावहारिक, असली दुनिया के शब्दों में कूप की तुलना में अधिक ईंधन-कुशलता का क्रम है।

बीएमआई एक उपाय है, जैसे एमपीजी। दोनों को मूल्यवान अनुप्रयोग और व्याख्या की आवश्यकता होती है, और दोनों ही शर्तों को पूरा करते हैं। दूर से परिपूर्ण होने पर, बीएमआई आसानी और अर्थव्यवस्था के फायदे प्रदान करता है। शरीर के संयोजन जैसे बेहतर उपाय, असुविधा और लागत से आम जनसंख्या के रुझानों के स्तर पर अक्सर प्रतिबंधित होते हैं।

एक अंतिम टिप्पणी जरूरी है, जिसके परिणामस्वरूप लोगों और कारों के उपायों के बीच एक अंतिम तुलना है। हाल के अध्ययन के लिए जिम्मेदार शोधकर्ताओं का तर्क है कि चूंकि कई महत्वपूर्ण कार्डियोमैटैबॉलिक उपायों अक्सर एक उच्च बीएमआई के साथ सामान्य होते हैं, और अक्सर बीएमआई ठीक होने पर असामान्य है, कि बीएमआई स्वास्थ्य का एक विश्वसनीय भविष्यवाणी नहीं है। यहां, वे काफी सरल हैं, गलत हैं। पहले शोध, स्पॉटलाइट में 15 मिनट के दौरान मीडिया कवरेज हासिल करने से पता चला है कि उच्च बीएमआई समय के साथ मधुमेह और हृदय रोग दोनों का एक मजबूत भविष्यवाणी था, भले ही कार्डियोमैटैबॉलिक जोखिम के सामान्य उपाय सामान्य लगते थे।

तो, कारों की अंतिम तुलना में डैशबोर्ड पर सूचक रोशनी शामिल है। वे जरूरी नहीं बताते कि क्या गलत है, या कितना बुरा है, लेकिन वे हमें संभावित समस्याओं के बारे में चेतावनी देते हैं और आकलन और सुधारात्मक कार्रवाई को आमंत्रित करते हैं। बीएमआई सिर्फ वही है।

बीएमआई की बहुत महत्वपूर्ण सीमाएं हैं। फिर भी यह काफी उपयोगी है, बशर्ते हम इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें।

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