सही Witting स्नीकर्स के साथ अपने WOD अगले स्तर पर ले लो
यदि आप क्रॉसफिट करते समय अपने प्रदर्शन और समग्र आराम में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको पहले कुछ प्रमुख विशेषताओं के साथ सही जूते चुनने होंगे। कम प्रोफाइल या कम एड़ी-टू-टो ड्रॉप के साथ क्रॉसफिट जूते की तलाश करें, जिसका अर्थ है कि एड़ी पैर की अंगुली से ज्यादा नहीं है। यदि जूते की ऊँची एड़ी बहुत अधिक होती है या वे बहुत कुशन होते हैं, तो आप अपने पैर की उंगलियों पर जा सकते हैं और उठाने या स्क्वैटिंग करते समय बहुत अधिक दुबला हो सकते हैं। स्थिरता और ऊर्जा के बेहतर हस्तांतरण प्रदान करने के लिए जूता का एकमात्र ठोस और दृढ़ होना चाहिए। आप यह भी चाहते हैं कि तलवों में कुछ अच्छा कर्षण हो, इसलिए आपके पैर जमीन और स्थिर पर फंस जाएंगे, भले ही आप कितना उठा रहे हों।
क्रॉसफिट जूते में एक और लोकप्रिय विशेषता एक विस्तृत टो बॉक्स है, जिससे आपके पैर की उंगलियों को फैलाने और अपना वजन वितरित करने के लिए बहुत सारे कमरे की अनुमति मिलती है। आप एक जोड़ी भी हल्के वजन की चाहेंगे, इसलिए जब आप कूद रहे हों या दौड़ रहे हों तो आप अपने भार में बहुत ज्यादा नहीं जोड़ रहे हैं। क्रॉसफिट जूते टिकाऊ, कठिन सामग्री से बने होते हैं ताकि वे चढ़ाई और अन्य घर्षण गतिविधियों के दौरान बने रहें।
उन सुविधाओं के साथ जूते खोजने में आपकी सहायता के लिए, हमने विकल्पों के माध्यम से हल किया है और महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ क्रॉसफिट जूते की इस सूची को संकलित किया है। अपनी जरूरतों, प्राथमिकताओं और बजट के लिए सही जूते खोजने के लिए एक नज़र डालें।
नाइकी महिला मेटकॉन गंभीर क्रॉसफिटर्स के लिए एक उत्कृष्ट, बेहद बहुमुखी जूता है। चाहे आप चढ़ाई, दौड़ना, उठाना, फ्लेक्सिंग, दौड़ना या कूदना चाहते हैं, नाइके मेटकॉन आपको आराम से यह करने में मदद करता है। जूता के फ्लैट प्लेटफ़ॉर्म और फर्म रबड़ की एड़ी आपको उठाने के लिए आवश्यक स्थिरता और समर्थन प्रदान करती है। उपयोगकर्ता जूते के एक हल्के वजन और अत्यधिक स्थायित्व के सही संयोजन से भी प्यार करते हैं। उच्च पहनने वाले क्षेत्रों में कढ़ाई मजबूती के साथ, यह जूता कठिन परिस्थितियों और घर्षण गतिविधियों जैसे कि चढ़ाई के तहत आयोजित करेगा। लचीला फोरफुट जूता आपको अपने पैरों पर प्रकाश रखने की अनुमति देता है, इसलिए यह आपके चलने और कार्डियो अभ्यास के लिए बिल्कुल सही है। जूते में फ्लाईवायर मिड-फुट तकनीक भी शामिल है, जो आपके पैर को लॉक करने में मदद करती है। महसूस और टखने पर जाल जूता की सांस लेने और नमी-विकृति क्षमताओं के साथ मदद करता है।
रीबॉक्स नैनो इस श्रेणी में कई वर्षों से अग्रणी रहा है और यह क्रॉसफिटर्स के साथ लोकप्रिय है, इसके आराम और स्थिरता के कारण धन्यवाद। एक मजबूत, न्यूनतम ड्रॉप एकमात्र के साथ, जूता उठाने और squatting के लिए एक ठोस नींव है। यह एक गंदे पैर की अंगुली और एड़ी के साथ, कर्षण के क्षेत्र में भी उत्कृष्टता प्राप्त करता है। जूता में एक विस्तृत पैर की अंगुली बॉक्स भी है, जिसमें बहुत सारे कमरे फैलाने और आपके पैरों को फ्लेक्स करने की अनुमति मिलती है। निर्बाध नैनोवेव ऊपरी आपके टिकाऊ और आरामदायक रखने के लिए अच्छी स्थायित्व और वेंटिलेशन प्रदान करता है।
इसी तरह की विशेषताओं के साथ, कुछ अन्य क्रॉसफिट जूते की तुलना में कम कीमत टैग, मेरेल बेयर एक्सेस फ्लेक्स जूते एक बहुत ही बढ़िया मूल्य हैं। एक बहुत ही बहुमुखी जूता, यह एक हल्के, कम से कम महसूस करता है, जिसमें चलने और क्रॉसफिट दोनों के लिए केवल स्थिरता की सही मात्रा है। रचनात्मक ग्रूव के साथ रबर आउटसोल चिपचिपा, गड़बड़ है, और उत्कृष्ट कर्षण प्रदान करता है चाहे आप जिम में उठ रहे हों या सभी प्रकार के मौसम में ट्रेल्स पर चल रहे हों।
कम प्रोफ़ाइल और फर्म एड़ी के साथ, एडिडास विमेन पावरलिफ्ट जूते समर्थन और स्थिरता प्रदान करते हैं जो क्रॉसफिटर्स को भारी भार उठाने की आवश्यकता होती है। उनके पास एक अतिरिक्त चौड़ा पैर बॉक्स भी है, जिससे आपके पैरों को फ्लेक्स और फैलाने के लिए बहुत सारे कमरे मिलते हैं। टिकाऊ सिंथेटिक चमड़े से बने, ये जूते हल्के होते हैं, लेकिन क्रॉसफिट गतिविधियों के दौरान धड़कने के लिए अभी भी काफी कठिन हैं। पावरलिफ्ट में स्थिरता के लिए एक मिडसोल सुदृढ़ीकरण पट्टा भी है। कुछ अन्य क्रॉसफिट जूते की तुलना में, वे उचित मूल्यवान हैं, इसलिए आपको अपने हिरण के लिए बहुत धमाके मिलेंगे।
क्रॉसफिट के लिए अच्छे कुछ जूते चलने के लिए बहुत कठोर और असहज हैं, लेकिन इनोव 8 एफ-लाइट 1 9 5 जूते एक बहुमुखी, लचीला जूता है जिसका उपयोग क्रॉसफिट गतिविधियों और चलने दोनों के लिए किया जा सकता है। वे बहुत हल्के, तेज, और फीचर केवल 3 मिमी एड़ी-टू-टो ड्रॉप हैं, इसलिए आप अधिक शक्ति के लिए जमीन के करीब हैं। उनके पास उत्कृष्ट पकड़ और कर्षण देने के लिए इंडेंटेशन के साथ एक चिपचिपा रबर एकमात्र भी होता है, खासकर जब चढ़ाई या दौड़ते हैं। जूता की रस्सी-टीसी सुदृढ़ीकरण विशेष रूप से रस्सी चढ़ाई के लिए, इसकी स्थायित्व और कर्षण में जोड़ती है। कमरेदार पैर की अंगुली बॉक्स उन्हें व्यापक पैरों वाली महिलाओं के लिए ठोस विकल्प बनाता है।
नाइके फ्री जूते लचीलापन, आराम और स्थायित्व का सही संयोजन हैं, जिससे उन्हें क्रॉसफिट और चलने के साथ-साथ रोजमर्रा के उपयोग के लिए एक अच्छा विकल्प बना दिया जाता है। जूते 'बनावट जाल भीतरी आस्तीन एक सॉक की तरह फिट प्रदान करता है जो पैर को गले लगाता है, स्लीपेज को रोकता है। फ्लेक्स ग्रूव आउटसोले, जो कि मिडसोल की लंबाई और चौड़ाई के साथ गहरे कटौती से बना है, उत्कृष्ट लचीलापन प्रदान करता है और चलने की प्राकृतिक शैली को प्रोत्साहित करता है।
एकमात्र घर के अंदर और बाहर, अधिकांश सतहों पर शानदार पकड़ और कर्षण भी प्रदान करता है। नाइकी फ्लाईवायर प्रौद्योगिकी आपके पैर को जगह में लॉक करती है, जो उठाने और पार्श्व आंदोलनों के लिए उत्कृष्ट समर्थन प्रदान करती है। इन जूते को ब्रेक-इन अवधि की आवश्यकता नहीं होती है और बॉक्स के ठीक बाहर आराम से होती है। बहुत सारे मज़ेदार रंग संयोजनों में उपलब्ध, आप जिम में पहने हुए स्टाइलिश दिखेंगे या शहर के चारों ओर दौड़ेंगे।
असिक्स जीईएल फोर्टियस एक कम प्रोफ़ाइल जूता है जो उठाने और स्क्वैटिंग के लिए एक मजबूत, स्थिर नींव और महान कर्षण प्रदान करता है। असिक्स के लोकप्रिय जीईएल कुशनिंग के लिए धन्यवाद, इन जूते में सिर्फ पैडिंग की सही मात्रा है, इसलिए वे कूदने, दौड़ने और अन्य उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों के लिए भी एक बहुत ही आरामदायक विकल्प हैं। जूते 'डबल-सिलाई क्वार्टर-पैनल ब्रेस त्वरित पार्श्व आंदोलनों और दौड़ने के लिए अतिरिक्त पैर समर्थन प्रदान करता है। मजबूत ओवरले और आंसू प्रतिरोधी राइन्सकिन टोकैप इस जूते को क्रॉसफिट के लिए आवश्यक स्थायित्व देता है।