भूलभुलैया चलना

भूलभुलैया आध्यात्मिक व्यायाम के लिए चलना

आध्यात्मिक केंद्र , चिंतन, और प्रार्थना के लिए कई अलग-अलग धर्मों द्वारा उपयोग की जाने वाली प्राचीन प्रथा में चलने वाली भूलभुलैया। एक भूलभुलैया के सर्पिन पथ में प्रवेश करते हुए, वॉकर धीरे-धीरे चलता है जबकि अपने दिमाग को शांत करता है और आध्यात्मिक प्रश्न या प्रार्थना पर ध्यान केंद्रित करता है।

एक भूलभुलैया क्या है?

एक भूलभुलैया एक भूलभुलैया नहीं है। इसमें केंद्र के लिए केवल एक रास्ता है और पीछे हटना है, जो यूनिकर्सल (एक पंक्ति) शब्द का अर्थ है।

मैज के रूप में इसमें कोई अंधा गली या मृत सिरों नहीं हैं। मार्ग तक पहुंचने से पहले पथ कई बार मोड़ता है और वापस चला जाता है। एक बार केंद्र में, केवल एक ही रास्ता वापस आ गया है।

इस तरह, भूलभुलैया एक पूर्व निर्धारित गंतव्य (जैसे एक पवित्र स्थल की तीर्थ यात्रा ), या जन्म से लेकर आध्यात्मिक जागृति तक मृत्यु के माध्यम से यात्रा के लिए एक यात्रा का प्रतीक है।

भूलभुलैया का इतिहास चलना

भूलभुलैया छवियां कई संस्कृतियों में पाई जाती हैं। शब्द ग्रीक पौराणिक कथाओं में क्रेते के आंकड़ों में प्राचीन ग्रीक मूल और नोजोस के महल में भूलभुलैया का है। यह कई अन्य लोगों के बीच हिंदू और होपी छवियों में पाया जाता है।

ईसाई उपयोग में, 1200 सीई के आसपास पेरिस के पास चार्टर्स कैथेड्रल के तल में पत्थर में एक भूलभुलैया का निर्माण किया गया था। वफादार कैथेड्रल के लिए एक तीर्थ यात्रा कर सकता है और भूलभुलैया को पवित्र भूमि की यात्रा के अंतिम प्रतीक के रूप में चलाकर इसे पूरा कर सकता है। यह पापों के लिए पश्चाताप के कार्य के रूप में भी प्रयोग किया जाता था।

अपराधी इसे अपने घुटनों पर चल सकता है। पूरे यूरोप में कई गोथिक कैथेड्रल में लेबिरिंथ पाए जाते हैं।

एक भूलभुलैया कैसे चलना है

आज, भूलभुलैया चलने के लिए कोई अनुष्ठान नहीं है, लेकिन भूलभुलैया चलने में आपकी सहायता करने के लिए किताबें और व्याख्यान हैं। बुनियादी सलाह धीरे-धीरे भूलभुलैया, शांत करने और अपने दिमाग को साफ़ करने के लिए है।

यह प्रार्थना या मंत्र दोहराकर किया जा सकता है।

धीमे और जानबूझकर कदम उठाने की प्रक्रिया पर अपनी इंद्रियां खोलें और ध्यान दें। केंद्र में चलने के दौरान सोचने के लिए प्रार्थना या आध्यात्मिक प्रश्न को ध्यान में लाएं।

केंद्र तक पहुंचने, प्रतिबिंबित करने, प्रार्थना करने, उत्तर सुनने या गहरे प्रकाशन के लिए रोकें। अब वापसी यात्रा शुरू करें। प्रार्थना करें या आगे प्रतिबिंबित करें। बाहर निकलने पर, अनुभव को अवशोषित करने के लिए आगे प्रतिबिंब, प्रार्थना, या जर्नलिंग का उपयोग करें।

इस तरह से एक भूलभुलैया चलना आपके विचारों के लिए आश्चर्यजनक रूप से शांत और स्पष्ट हो सकता है। यहां तक ​​कि यदि आपके पास आध्यात्मिक पक्ष नहीं है, तो एक सेट पथ पर एक शांत स्थान पर धीमी, जानबूझकर चलने से व्यस्त जीवन में खोजना मुश्किल हो सकता है।

परंपरागत चार्टर्स डिज़ाइन का मार्ग आगे और पीछे पहनता है, लेकिन केंद्र में गंतव्य के नजदीकी चलने वाला वॉकर भी ले जाता है, फिर आप एक बार फिर केंद्र के नजदीक होने से पहले कई ज़िग-ज़ैग्स पर भेज देते हैं। यह लक्ष्यों के बारे में दिमाग की उम्मीदों और जीवन में अप्रत्याशित स्पर्शक कैसे दिखाई दे सकता है। अगर अन्य लोग भूलभुलैया चल रहे हैं, तो आप कभी-कभी अपने रास्ते पर उनसे संपर्क करेंगे और फिर दूर भेज देंगे। यह ध्यान में रख सकता है कि लोग आपके जीवन में प्रवेश कैसे करते हैं और छोड़ देते हैं।

लेबिरिंथ कहां खोजें

लेबिरिंथ अक्सर चर्च के मैदानों और आध्यात्मिक वापसी केंद्रों पर पाए जाते हैं। वर्ल्ड वाइड भूलभुलैया लोकेटर आपको देश, शहर, राज्य और ज़िप कोड से खोज करने की अनुमति देता है। लिस्टिंग में विवरण, दिशानिर्देश, खुले घंटे और तस्वीरें शामिल हैं।

आप मूल भूलभुलैया पैटर्न का उपयोग करके और पत्थरों, छड़ें या रेत में इसे चित्रित करके अपनी खुद की अस्थायी भूलभुलैया बना सकते हैं। बगीचे के पथ, रोपण और चट्टान के काम के साथ अधिक स्थायी भूलभुलैया बनाई जाती है।

भूलभुलैया चलने के बारे में और जानें

भूलभुलैया समाज अमेरिका भर में आगामी भूलभुलैया सेमिनार, समूह चलने और व्याख्यान सूचीबद्ध करता है।

आपके क्षेत्र में एक स्थानीय भूलभुलैया क्लब हो सकता है। ईस्टर से पहले, लेंट का आध्यात्मिक मौसम प्रायः एक समय होता है जब चर्च भूलभुलैया चलने और व्याख्यान की मेजबानी करते हैं। अपने क्षेत्र में भूलभुलैया की खोज करें और देखें कि उनमें से कोई भी ऐसी घटनाओं की मेजबानी कर रहा है या नहीं।

पुस्तक: डॉ लॉरेन आर्ट्रेस द्वारा "वॉकिंग ए सेक्रेड पाथ"। लेखक भूलभुलैया और भूलभुलैया चलने पर व्यापक रूप से व्याख्यान। यहां, वह भूलभुलैया की छवि के इतिहास और महत्व की पड़ताल करती है और बताती है कि पाठक इसका उपयोग ज्ञान, परिवर्तन और नवीकरण के नए स्रोतों के लिए कैसे कर सकते हैं।