बाइक शॉर्ट्स, जर्सी, और अन्य बाइक गियर चुनने के लिए टिप्स
तंग, काले स्पैन्डेक्स बाइक शॉर्ट्स कुछ लोगों के लिए थोड़ा अजीब लग सकते हैं, लेकिन साइकिल चालक, बाइक शॉर्ट्स, साइकल चलाना जर्सी, बाइक के जूते और अन्य बाइक-विशिष्ट गियर बाइक पर आराम और कार्य दोनों प्रदान करते हैं। बाइक परिधान एक बड़ा उद्योग बन गया है और हर प्रकार की सवारी और हर मौसम की स्थिति के लिए अंतहीन कपड़े विकल्प हैं।
क्या आपको सायक्लिंग कपड़ों पहनना चाहिए?
बाइक पर विशिष्ट कपड़ों का मुख्य उद्देश्य बाइक पर आराम है।
बाइक शॉर्ट्स और जर्सी विशेष रूप से एक साइकिल चालक की जरूरतों के लिए डिजाइन किए गए हैं। इन जरूरतों में सही जगहों पर पैडिंग, रणनीतिक रूप से जगहों, तंग-फिटिंग, लचीली सामग्री शामिल हैं जो वायु प्रतिरोध को कम करती हैं और बाइक पर गति की पूरी श्रृंखला और सांस लेने की सही मात्रा और पवन ब्लॉक की अनुमति देती हैं। यहां देखने के लिए कुछ विशिष्ट आइटम दिए गए हैं:
बाइक गियर - वस्त्र अनिवार्यताएं
कुछ लोग सड़क के कपड़े में सवारी करते हैं और कोई समस्या नहीं है, लेकिन यदि आप किसी भी दूरी पर बाइक जा रहे हैं और आरामदायक रहना चाहते हैं और अपनी पेडलिंग दक्षता में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने आवश्यक बाइक गियर के निम्नलिखित सूची भाग पर विचार करें।
- बाइक हेलमेट
हर बार जब आप सवारी करते हैं तो बाइक हेलमेट आपके बाइक गियर सूची के शीर्ष पर होना चाहिए। एक बाइक हेलमेट महत्वपूर्ण रूप से कम गति वाली दुर्घटनाओं के दौरान, कंसुशन जैसे सिर की चोटों की गंभीरता को कम कर देता है। हमेशा एक उचित फिटिंग हेलमेट पहनें। - बाइक शॉर्ट्स
एक बार जब आप अपने प्रारंभिक, अक्सर ऋणात्मक, बाइक शॉर्ट्स पर प्रतिक्रिया प्राप्त कर लेते हैं, तो आप अनुमान लगाएंगे कि यदि आप किसी भी दूरी पर सवारी करते हैं तो वे बड़े लाभ प्रदान करते हैं। बाइक शॉर्ट्स में क्रॉच में कोई सीम नहीं है, चाफिंग और असुविधा को कम करने के लिए पैडिंग प्रदान करते हैं और वे पेडलिंग के दौरान बाध्य होने के बजाय आपके साथ जाने के लिए लचीले होते हैं। ध्यान रखें कि कई शैलियों और डिज़ाइन हैं, कुछ नियमित शॉर्ट्स (नीचे एक गद्दीदार लाइनर के साथ) की तरह दिखते हैं, इसलिए आपको खरीदने से पहले कई ब्रांडों और शैलियों पर प्रयास करना चाहिए। और मत भूलना, बाइक शॉर्ट्स अंडरवियर के बिना पहने जाने के लिए हैं।
- क्लेटेड बाइक जूते
साइकलिंग जूते विभिन्न शैलियों में आते हैं और विशेष फिट और फ़ंक्शन प्रदान करते हैं। अधिकांश बाइक के जूते अब क्लीट्स (विशेष बाइंडिंग जो विशेष पेडल में क्लिप करते हैं) को समायोजित करते हैं और सभी एक कठोर एकमात्र ऑफर करते हैं जो पेडल को ट्रांसफर पावर में मदद करता है। जूते खरीदने के लिए सुनिश्चित करें जो आपके पेडल के साथ काम करते हैं और निर्णय लेने से पहले विभिन्न शैलियों पर आज़माएं।
- सूर्य चश्मा और नेत्र संरक्षण
यदि आप चक्र करते हैं, तो आपको अपनी आंखों को हवा, सूर्य और उड़ने वाले मलबे से बग, रेत और बजरी के रूप में अलग करने की आवश्यकता होती है। स्पोर्ट्स धूप का चश्मा देखें जो टूटने वाले प्रतिरोधी हैं। - मोज़े
मोजे उबाऊ लग सकते हैं, लेकिन व्यायाम अभ्यास गियर के सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ों में से एक हैं जो आप अपने कसरत को आरामदायक और ब्लिस्टर-मुक्त बनाने के लिए कर सकते हैं। मोजे खरीदने के लिए सुनिश्चित रहें जो गर्मी में पसीने को पोंछते हैं और ठंड-मौसम की सवारी के लिए पर्याप्त कुशन और गर्मी प्रदान करते हैं। - सायक्लिंग दस्ताने
बाइक दस्ताने साइकिल चलने के लिए कुशन और सुरक्षा प्रदान करते हैं। आप सायक्लिंग के लिए लंबी उंगली, छोटी उंगली, रंगीन और कार्यात्मक दस्ताने पा सकते हैं। बाइक दस्ताने का उद्देश्य हथेलियों में पैडिंग प्रदान करना है ताकि लंबी सवारी के दौरान अपने हाथों को कुचलने, गिरने के मामले में सुरक्षा प्रदान करने के लिए, हैंडलबार्स और ब्रेक पर अच्छी पकड़ के लिए एक कठोर सतह प्रदान करने के लिए, या आपको गर्म रखें ठण्ड। - बाइक जर्सी
एक बाइक जर्सी कुछ फीचर्स प्रदान करता है जो आपको टी शर्ट में नहीं मिलेंगे। बाइक जर्सी के मुख्य लाभों में शामिल हैं:- लचीली, तंग-फिटिंग सामग्री जो हवा में फिसलती नहीं है और आपके साथ चलता है।
- कपड़े जो सांस लेते हैं और आपकी त्वचा से दूर अपने पसीने को " ठंडा " करते हैं ताकि आपको ठंडा और सूखा रखने में मदद मिल सके।
- सवारी करते समय आसान वस्तुओं और छोटी वस्तुओं के भंडारण के लिए बैक जेब।
- आपके वेंटिलेशन को समायोजित करने में मदद करने के लिए एक लंबा फ्रंट जिपर और छोटा कॉलर तापमान की आवश्यकता है।
- लंबे समय तक, पीछे और कंधों तक व्यापक कटौती, और साइकलिंग स्थिति पर शिकार करने के लिए एक छोटा मोर्चा और अभी भी अपनी निचली पीठ को ढंकना।
- बाइक जर्सी आमतौर पर जोरदार, चमकीले रंग के डिज़ाइन होते हैं जो यातायात में आपकी दृश्यता बढ़ाते हैं, लेकिन यदि आप चाहें, तो आप जर्सी पा सकते हैं जो थोड़ा कम चमकदार हैं।