दर्द के बारे में उद्धरण चल रहा है

चाहे वे रेसिंग या प्रशिक्षण कर रहे हों, धावक कभी-कभी दर्द से निपटने के लिए होते हैं। दर्द को गले लगाने और इसके माध्यम से धक्का देने के बारे में इन उद्धरणों से प्रेरित हो जाएं।

• "जब आप कर सकते हैं, तब चलें जब आपको करना होगा, अगर आपको जरूरी हो तो क्रॉल करें; बस कभी हार न दें।"
  -दैन कर्णज
  
• "बुरे प्रशिक्षण रनों को पूरा करें। उनके बिना पहचानना मुश्किल है, बहुत कम सराहना करते हैं, अच्छे लोग।"
  -पैट टेस्के
  

• "मुझे दौड़ना अच्छा लगता है क्योंकि यह एक चुनौती है। यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं, तो दर्द होता है - और आपको दर्द के माध्यम से अपना रास्ता काम करना पड़ता है। तुम्हें पता है, हाल ही में ऐसा लगता है कि आप जो सुनते हैं वह है? इसे अधिक मत करो 'और? खुद को धक्का मत दो। ' खैर, मुझे लगता है कि यह बहुत सारे बैल है। यदि आप मानव शरीर को धक्का देते हैं, तो यह जवाब देगा। "
  -बॉब क्लार्क, फिलाडेल्फिया फ्लाईर्स जनरल मैनेजर, एनएचएल हॉल ऑफ फेम
  
• "दर्द छोड़ने की तरह लगता है की तुलना में कुछ भी नहीं है।"
  एक मैराथन दर्शक संकेत पर उत्सुक
  
• "एक विजेता होने के लिए, क्षय से बचने के लिए, एथलीट को दर्द स्वीकार करना चाहिए - न केवल इसे स्वीकार करें, बल्कि इसके लिए देखो, इसके साथ रहें, इसे डरने के लिए सीखें।"
  - लेखक जॉर्ज डॉहेन , लेखक चल रहे हैं
  
• "चलना मुंह की तरह है; अगर आप जला महसूस कर सकते हैं, तो यह काम कर रहा है।"
  -ब्रियन टैकेट
  
• "किसी बुरे को चोट पहुंचाने के लिए, और बहुत अच्छा महसूस करने के लिए, यह सिर्फ अतुलनीय है।"
  - एडम गौचर, एनसीएए क्रॉस कंट्री डिवीजन 1 व्यक्तिगत चैंप - 1 99 8
  
• "बहुत से लोग यह देखने के लिए दौड़ दौड़ते हैं कि सबसे तेज़ कौन है। मैं यह देखने के लिए दौड़ता हूं कि कौन सबसे ज्यादा हिम्मत रखता है, जो खुद को थकाऊ गति में दंडित कर सकता है, और अंत में, खुद को और भी दंडित कर सकता है।"
  - स्टीव प्रीफोंटेन
  

• "ऐसे लोग हैं जिनके पास कोई शरीर नहीं है, केवल सिर हैं। और कई एथलीटों के पास कोई सिर नहीं है, केवल शरीर हैं। एक चैंपियन वह व्यक्ति है जिसने अपने शरीर और उसके दिमाग को प्रशिक्षित किया है, जिन्होंने अपने उद्देश्यों के लिए दर्द जीतना सीखा है। एक महान एथलीट अपने साथ और दुनिया के साथ शांति से शांति में है, उसने खुद को पूरा कर लिया है। "
  -कोच सैम डी, ओलंपियन
  

• "अगर आप अल्ट्रा के दौरान अच्छा महसूस करना शुरू करते हैं, तो चिंता न करें, आप इसे खत्म कर देंगे।"
  - जीन थिबॉल्ट
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• "मील और मैराथन के बीच का अंतर एक मैच के साथ अपनी उंगलियों को जलाने और गर्म कोयलों ​​पर धीरे-धीरे भुना हुआ अंतर है।"
  -हल हिगडन, लेखक और कोच चल रहे हैं
  
• "मुझे कितना दुख हुआ है, इस बारे में सोचने का कोई समय नहीं है, केवल चलाने का समय है।"
  -बेन Logsdon
  
• "यह तुम्हारा पल है। दर्द का जश्न मनाएं।"
  एक मैराथन दर्शक संकेत पर उत्सुक
  
• "जब मैं बहुत दर्द में हूं, तो मुझे कभी भी ज़िंदा महसूस नहीं होता है, जो कि अजीब बाधाओं और अनजान विपत्तियों के खिलाफ संघर्ष कर रहा है। कठिनाई? पीड़ित? इसे लाओ!"
  -दैन कर्णज, अल्ट्रा-मैराथनर और लेखक
  
• "यह दर्द और पीड़ा की सीमाओं पर है कि पुरुषों को लड़कों से अलग किया जाता है।"
  - एमिल ज़तोपेक
  
• "दर्द फिनिश लाइन पर क्या है उससे ज्यादा नहीं है।"
  -सली मैकरे, पेशेवर अल्ट्रानरनर
  
• "मैं किसी को मारने के लिए बहुत दर्द से गुजर जाऊंगा। अगर लाइन पर गर्व और अहंकार है, तो अगर मैं बेताब हूं, तो मैं ऐसे स्थान पर जाने को तैयार हूं जहां यह बहुत अधिक दर्द होता है।"
  -यूस मैराथनर शालेन फ्लानगन

• "दर्द अब ... बीयर बाद में"
  मैराथन धावक की टी-शर्ट पर बैठे
  
• "शरीर नहीं चाहता है कि आप ऐसा करें। जैसे ही आप दौड़ते हैं, यह आपको रोकने के लिए कहता है लेकिन मन मजबूत होना चाहिए। आप हमेशा अपने शरीर के लिए बहुत दूर जाते हैं। आपको दर्द से रणनीति को संभालना होगा ... यह उम्र नहीं है ; यह आहार नहीं है। यह सफल होने की इच्छा है। "
  -जैकक्लाइन गारेउ, 1 9 80 बोस्टन मैराथन चैंप
  
• "अगर आप 10 मील की दूरी पर बुरा महसूस करते हैं, तो आप परेशानी में हैं। अगर आपको 20 मील की दूरी पर बुरा लगता है, तो आप सामान्य हैं। अगर आप 26 मील की दूरी पर बुरा महसूस नहीं करते हैं, तो आप असामान्य हैं।"
  -रोब डी कैस्टेला, मैराथन चल रहा है
  

• "हम सभी के पास बुरे दिन और बुरे कसरत होते हैं, जब दौड़ना बदसूरत हो जाता है, जब विभाजित समय धीमा लगता है, जब आपको आश्चर्य होता है कि आपने क्यों शुरू किया। यह गुजर जाएगा।"
  -हल Higdon
  
• "प्रशिक्षण का दर्द आपकी क्षमता तक नहीं पहुंचने के दर्द की तुलना में कुछ भी नहीं है।"
  -जॉश कॉक्स, यूएस 50k रिकॉर्ड धारक
  
• "यह तब होता है जब असुविधा होती है कि उन्हें लगता है कि एक मजबूत दिमाग सभी का सबसे शक्तिशाली हथियार है।"
  -क्रिसी वेलिंगटन, चार बार विश्व आयरनमैन चैंपियन
  
• "अनुभव ने मुझे सिखाया है कि तेजी से और आराम से चलने पर ध्यान केंद्रित करना कितना महत्वपूर्ण है। आखिरकार दर्द गुजरता है और प्रवाह वापस आता है। यह रेसिंग का हिस्सा है।"
  फ्रैंक शॉर्ट
  
• "दर्द का मतलब कमजोरी आपके शरीर से दूर हो रही है।"
  एक मैराथन दर्शक संकेत पर उत्सुक
  
• "लोग सोचते हैं कि मैं इस तरह के उत्पीड़न के माध्यम से खुद को पागल कर रहा हूं, हालांकि मैं अन्यथा बहस करता हूं। रेखा के साथ कहीं भी हमें खुशी के साथ आराम से भ्रमित होना प्रतीत होता है। डोस्टॉयवेस्की ने यह सही किया था: 'पीड़ा चेतना की एकमात्र उत्पत्ति है।' जब दर्द में दर्द होता है, तब से मेरी इंद्रियां अधिक व्यस्त नहीं होतीं। दुख में एक जादू है। बस किसी भी धावक से पूछो। "
  - डीन कर्णज
  

• "आप गड़गड़ाहट पर चल रहे हैं। धुएं पर। आपकी मांसपेशियों में टहलने लगते हैं। आप फेंकते हैं। आप भ्रमित हैं। लेकिन आप दौड़ते रहते हैं क्योंकि इस नरक से कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि कोई रास्ता नहीं है कि आप पार नहीं कर रहे हैं फिनिश लाइन। यह एक दुख है कि गैर-धावक समझ में नहीं आते हैं। "
  -मार्टिन कॉस्टेलो, चल रहे मैराथन पर
  

• "पीड़ा एक असाधारण शिक्षक है।"
  -रियन हॉल, यूएस ओलंपिक मैराथनर
  
• "दर्द अस्थायी गौरव हमेशा के लिए है।"
  एक मैराथन दर्शक संकेत पर उत्सुक
  
• "यह एक बिंदु तक दर्द होता है और फिर यह कोई भी बुरा नहीं होता है।"
  - एन ट्रासन
  
• "दर्द महसूस करते समय दौड़ना सीखें: फिर कड़ी मेहनत करें।"
  -विल्लियम Sigei
  
• "मैराथनिंग अप्रत्याशित रूप से खुद को काटने की तरह है। आप धीरे-धीरे दर्द में डुबकी डालते हैं कि नुकसान इससे पहले कि आप इससे अवगत हो जाएं। दुर्भाग्यवश, जब जागरूकता आती है, तो यह परेशान होती है।"
  -जॉन फरिंगटन
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