पूरी तरह से खत्म करने के लिए खाद्य पदार्थों की नमूना सूची
कैंडीडा आहार पर अस्थायी रूप से बचने के लिए खाद्य पदार्थों की नमूना सूची यहां दी गई है। ध्यान रखें कि आंतों के कैंडिडा ओवरगॉउथ, या "यीस्ट सिंड्रोम" के निदान का समर्थन करने वाले साक्ष्य की कमी है, या दावा है कि कोई भी आहार या उपाय इस स्थिति का इलाज कर सकता है। नतीजतन, पारंपरिक चिकित्सा डॉक्टर अक्सर इस स्थिति की वैधता पर संदेह करते हैं।
चीनी
परिष्कृत चीनी कैंडिडा खमीर के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए सोचा जाता है।
परिष्कृत चीनी युक्त खाद्य पदार्थों में सफेद चीनी, ब्राउन शुगर, शहद, मेपल सिरप, मकई सिरप, मेपल चीनी, गुड़, डेट चीनी, टर्बिनाडो, कच्ची चीनी, डेमरेरा, अमासेक, चावल सिरप, ज्वार शामिल हैं।
लेबल को सावधानीपूर्वक पढ़ें क्योंकि चीनी के छिपे हुए रूप हो सकते हैं। लेबल पढ़ने के दौरान, देखने के लिए शब्दों में शामिल हैं: सुक्रोज, फ्रक्टोज़, माल्टोस, लैक्टोज, ग्लाइकोजन, ग्लूकोज, मैनिटोल, सॉर्बिटल, गैलेक्टोज, मोनोसैक्साइड, पॉलिसाक्राइड।
फल
फल में प्राकृतिक शर्करा होते हैं जिन्हें खमीर के विकास का समर्थन करने के लिए सोचा जाता है। आमतौर पर समाप्त होने वाले फल में ताजा, जमे हुए, डिब्बाबंद, और सूखे फल और रस शामिल होते हैं।
ख़मीर
खमीर वाले खाद्य पदार्थ आमतौर पर समाप्त हो जाते हैं। खमीर युक्त खाद्य पदार्थों में बेकर के खमीर, ब्रेवर के खमीर, एनजेविटा, टोरुला और पोषक तत्व खमीर शामिल हैं।
ब्रेड, रोल, क्रैकर्स, बैगल्स, पेस्ट्री, और मफिन जैसे खमीर के साथ उठाए गए बेक्ड सामान की अनुमति नहीं है।
लस युक्त खाद्य पदार्थ
लस युक्त खाद्य पदार्थों में गेहूं, जौ और राई शामिल हैं। इसमें रोटी और पास्ता जैसे इन अवयवों से बने उत्पाद शामिल हैं।
सिरका
सफेद सिरका, लाल शराब सिरका, सेब साइडर सिरका, चावल सिरका, और बाल्सामिक सिरका, और सिरका से बने किसी भी भोजन, जैसे मेयोनेज़, वाणिज्यिक सलाद ड्रेसिंग, केचप, वोरस्टरशायर सॉस, स्टेक सॉस, बीबीक्यू जैसे सभी प्रकार के सिरका शामिल हैं सॉस, झींगा सॉस, सोया सॉस, सरसों, अचार, मसालेदार सब्जियां, हरे जैतून, रिश्ते, horseradish, mincemeat, और मिर्च सॉस।
मशरूम
कैंडीडा आहार पर मशरूम की अनुमति नहीं है।
मूंगफली, मूंगफली का मक्खन, और पिस्ता
मूंगफली, मूंगफली का मक्खन, और पिस्ता को मोल्ड संदूषण माना जाता है, यही कारण है कि उन्हें आमतौर पर कैंडीडा आहार पर अनुमति नहीं है।
शराब
माना जाता है कि मादक पेय खमीर के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। शराब के सभी रूपों को आम तौर पर हटा दिया जाता है, जैसे लाल शराब, सफेद शराब, बियर, व्हिस्की, ब्रांडी, जिन, स्कॉच, किसी भी किण्वित शराब, वोदका, रम, और सभी शराब।
कॉफी, ब्लैक टी, साइडर, रूट बीयर
नियमित कॉफी, तत्काल कॉफी, डीकाफिनेटेड कॉफी, और सभी प्रकार की काली चाय ("फलों का स्वाद" काला चाय सहित) शामिल है।
साइडर, रूट बियर, और अन्य किण्वित पेय भी आम तौर पर समाप्त हो जाते हैं।
वृद्ध, मोल्डी और संसाधित चीज
Roqufort और अन्य वृद्ध, मोल्ड या नीली चीज एक ठेठ Candida आहार पर अनुमति नहीं है। पनीर स्लाइस, वेल्लेटा, पनीर व्हिज, क्रीम पनीर, पनीर स्नैक्स और क्राफ्ट डिनर जैसे संसाधित पनीर भी समाप्त हो जाते हैं।
संसाधित, सूखे, स्मोक्ड, और मसालेदार मीट
इन खाद्य पदार्थों में स्मोक्ड सैल्मन, मसालेदार हेरिंग, सॉसेज, बेकन, हॉट कुत्ते, पास्तामी, बोलोग्ना, सैंडविच मीट, सलामी, मकई वाले गोमांस, मसालेदार जीभ, और किलबासा शामिल हैं।
पैक, प्रसंस्कृत, और परिष्कृत खाद्य पदार्थ
डिब्बाबंद, बोतलबंद, पैक किए गए, बक्सेदार, और खमीर, परिष्कृत चीनी, परिष्कृत आटा, रसायन, संरक्षक, या भोजन रंग युक्त अन्य संसाधित खाद्य पदार्थ।
Candida आहार का उपयोग करना
यदि आप लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आत्म-उपचार या मानक देखभाल में देरी के बजाय अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श लें। इलाज न किए जाने वाले लक्षणों से गंभीर स्वास्थ्य के परिणाम हो सकते हैं।
अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। यह सभी संभावित सावधानियों, दवाओं के अंतःक्रियाओं, परिस्थितियों या प्रतिकूल प्रभावों को कवर करने के लिए नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए त्वरित चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने नियम में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।