सुनिश्चित करना एक फोल्डिंग ट्रेडमिल सही विकल्प है
जब आप घर ट्रेडमिल की खरीदारी करते हैं, तो आपको अंतरिक्ष बचाने के लिए एक तहखाने ट्रेडमिल पर खींचा जा सकता है। एक फोल्डिंग ट्रेडमिल वह है जहां चलने वाले डेक पिट्स और लॉक होते हैं, इसलिए जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे होते हैं तो यह कम जगह लेता है। उनके पास पहियों भी होते हैं ताकि आप इसे स्टोरेज से और स्थानांतरित कर सकें। ट्रेडमिल उद्योग विशेषज्ञ फ्रेड वाटर्स इन युक्तियों और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि एक तहखाने ट्रेडमिल में क्या देखना है।
एक तहखाने ट्रेडमिल खरीदने से पहले विचार करने के लिए कारक
जब आप घर पर उपयोग करने के लिए खरीदारी शुरू करते हैं तो फ्रेड वाटर्स इन कारकों के लिए ट्रेडमिल की जांच करने की सिफारिश करता है।
- स्पेस: ट्रेडमिल के लिए स्पेस आवश्यकता को जांचें जब इसे फोल्ड किया जाए और जब यह उपयोग में हो। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि ट्रेडमिल को कितना स्थान समर्पित करना है, जब इसे फोल्ड किया जाता है और जब यह उपयोग में होता है। टेप माप प्राप्त करें और दो बार मापें, एक बार खरीदें। छत की ऊंचाई को ध्यान में रखें क्योंकि आप ट्रेडमिल पर कई इंच उठाएंगे। यदि आप इसे कम या ढलान वाली छत वाले कमरे में उपयोग कर रहे हैं, तो यह एक कारक हो सकता है।
- स्थिरता : अंगूठे का नियम यह है कि एक ट्रेडमिल सस्ता है, फ्रेम flimsier है। जैसे ही आप सौदेबाजी की तलाश करते हैं, आपको एक मंजिल सेट करने की आवश्यकता होती है जिसके आगे आप स्थिरता बलिदान नहीं करेंगे। $ 1,000 का स्तर इस बारे में है कि आप दृढ़ता में सबसे बड़ी गिरावट देखेंगे। किसी भी ट्रेडमिल को व्यक्तिगत रूप से परीक्षण करने दें ताकि यह देखने के लिए कि यह आपके लिए कैसा महसूस करता है। चलो, जॉग, और उस पर कूदो ताकि आप देख सकें कि यह आपको एक स्थिर सवारी देगा या नहीं।
- लागत : यदि आप उचित समय के लिए मशीन को चारों ओर रखने की योजना बनाते हैं, और इसे नियमित आधार पर उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो आपको कुछ रुपये खोलने की आवश्यकता होगी। फ्रेड वाटर्स ट्रेडमिल चलाने के लिए उपयोग किए जाने वाले ट्रेडमिल के लिए कम से कम $ 1,000 का भुगतान करने की सिफारिश करते हैं और यदि आप कसरत चलाने के लिए इसका उपयोग करेंगे तो नीचे की सीमा $ 1,500 पर सेट करें। यदि वह अभी भी आपके बजट से ऊपर है, तो अच्छी तरह से उपयोग की जाने वाली अच्छी गुणवत्ता वाली फोल्डिंग ट्रेडमिल की तलाश करें ।
- ट्रेडमिल को फोल्ड करना कितना आसान है? ट्रेडमिल कह सकता है कि यह गुना है, लेकिन ऐसा करना मुश्किल हो सकता है। अगर आपको अपनी पीठ, गर्दन या घुटनों के साथ कोई समस्या है तो यह निश्चित रूप से एक विचार है। न केवल ट्रेडमिल को फोल्ड करना मुश्किल हो सकता है, यह प्रकट गति को नियंत्रित करने का संघर्ष हो सकता है, इसलिए यह नीचे नहीं आ जाता है। छोड़ने की अनुमति दी जा रही है और भागों पर फाड़ सकते हैं। हाइड्रोलिक का उपयोग करके ट्रेडमिल की तलाश करें जिसमें एक आसान गुना / खुला फीचर है। यह एक तत्व है जिसे आपको व्यक्तिगत रूप से प्रयास करने की आवश्यकता है। यदि आप केवल ऑनलाइन खरीदारी कर सकते हैं, समीक्षाओं को पढ़ सकते हैं और वास्तविक जीवन उपयोगकर्ताओं को प्रश्न पोस्ट कर सकते हैं कि वे कितना आसान हैं।
- क्या आप तहखाने ट्रेडमिल को ले जायेंगे? आप एक तहखाने ट्रेडमिल चाहते हैं ताकि आप दिन के बाकी हिस्सों से बाहर निकलने के लिए इसे दूर कर सकें। स्थानांतरित करना कितना आसान होगा एक महत्वपूर्ण कारक होगा। कई ट्रेडमिलों के लिए आपको भारी ट्रेडमिल को दो पहियों पर वापस घुमाने के लिए झुकाव की आवश्यकता होती है। यह आपके से संभाल सकता है उससे कहीं अधिक हो सकता है। दोबारा, इसे व्यक्तिगत रूप से आज़माएं या ऑनलाइन प्रश्न पोस्ट करें। अभी तक बेहतर, मॉडलों की तलाश करें जहां ट्रेडमिल फोल्ड होने पर चार रिक्त पहियों बाहर आते हैं, जिससे इसे स्थानांतरित करना बहुत आसान हो जाता है।
- वजन क्षमता: फ्रेड वाटर्स का कहना है कि निर्माता द्वारा सूचीबद्ध वजन क्षमता शायद इसे संभालने के लिए कहा जाना चाहिए उससे अधिक है। अधिक उचित वजन सीमा प्राप्त करने के लिए 50 पाउंड घटाएं ताकि ट्रेडमिल लंबे समय तक टिके। भारी उपयोगकर्ता मोटर, बेल्ट, रोलर्स और बीयरिंग पर अधिक टोल लेते हैं।
- वारंटी: आपको आमतौर पर यह जानने के लिए वारंटी से आगे नहीं देखना चाहिए कि आपको बेहतर गुणवत्ता वाले ट्रेडमिल मिल रहे हैं या नहीं। फ्रेड वाटर्स एक साल की सेवा की न्यूनतम वारंटी, भागों के लिए दो साल और मोटर के लिए पांच साल की सिफारिश करता है। बस किसी भी मशीन से दूर चले जाओ जिसमें केवल 9 0 दिन की वारंटी है।
तहखाने ट्रेडमिल के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रांड
फोल्डिंग ट्रेडमिल बनाने वाले कई अच्छे ब्रांड हैं। फ्रेड वाटर्स गुणवत्ता के लिए एक अच्छे ब्रांड के रूप में एकल को इंगित करता है। आप जो भी विकल्प चुनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वस्थ अभ्यास पाने के लिए ट्रेडमिल का उपयोग करें।