अभ्यास करते समय उंगलियों और नुकीले को सुरक्षित रखें
चाहे आपने अभ्यास के लिए बस मुक्केबाजी शुरू की हो या आप वर्षों से छेड़छाड़ कर रहे हैं, आप शायद जानते हैं कि लपेटें खेल का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। आपकी उंगलियों और नाकियों से बार-बार संपर्क चोटों का कारण बन सकता है जो आपको खेल से बाहर ले जाएगा, इसलिए आपके हाथों को लपेटने के लिए कुछ अतिरिक्त सेकंड इसके लायक हैं। जबकि एक दस्ताने एक पंच के प्रभाव को धुंधला करता है, एक लपेटें आपकी कलाई को मजबूत करती है और मुट्ठी बनाने के दौरान इसे गठबंधन करती है, जिससे आपके हाथ और कलाई में आघात कम हो जाता है।
अधिकांश विशेषज्ञों की सलाह है कि आप कम से कम दो जोड़े, और यहां तक कि चार या उससे अधिक तक का मालिक बनें ताकि आप गंदे लपेटें में कभी ट्रेन न करें (इससे मोल्ड और बैक्टीरिया-और, अच्छी तरह से, गंध आ सकती है)। अब जब आप जानते हैं कि हाथ लपेटना कितना महत्वपूर्ण है, तो हमने आपकी ज़रूरतों के आधार पर ऑनलाइन कुछ बेहतरीन खरीद सकते हैं।
प्रत्येक मुक्केबाज को हाथों के लपेटों का एक सेट चाहिए जो आरामदायक, टिकाऊ और सुरक्षित हैं, और एलिट स्पोर्ट्स हैंड लपेटें बिल्कुल ठीक हैं। लोचदार धुंध और कपास के मिश्रण से बने, वे मानक 180 "लंबा मापते हैं। अंगूठे लूप और वेल्क्रो स्ट्रैप्स हर हिट के दौरान हाथ लपेटने में मदद करते हैं, जो आपके हाथ को सुरक्षित रखता है। वे लाल, नीले और काले रंगों में आते हैं, और समीक्षकों का कहना है कि वे सबसे अधिक प्रतिस्पर्धी उत्पादों की तुलना में नरम हैं।
एलिट स्पोर्ट्स हैंड लपेटें कई विकल्पों की तुलना में सस्ता हैं, लेकिन मालिकों का कहना है कि वे गुणवत्ता पर बलिदान नहीं करते हैं। यदि आप हाथों की एक बड़ी जोड़ी की तलाश में हैं तो आप वॉशर में टॉस कर सकते हैं और जानते हैं कि वे पकड़ लेंगे, इन लोगों को एलिट स्पोर्ट्स से आजमाएं।
जबकि कई महिलाएं और बच्चे 180 "लपेटते हैं, छोटे हाथों के लिए एक छोटा लपेट आदर्श होता है। मीस्टर जूनियर 108 "लोचदार कपास हैंड लपेटें परंपरागत लपेटें से 40% छोटी हैं, जिससे उन्हें कसकर लपेटना आसान हो जाता है यदि आपको लगता है कि लंबे समय तक बहुत अधिक है। वे 2 "चौड़े हैं और एकदम सही फिट सुनिश्चित करने के लिए अंगूठे पाश और एक वेल्क्रो पट्टा दोनों हैं। वे कुछ मजेदार नीयन सहित आठ रंगों में उपलब्ध हैं। ध्यान दें कि कई युवा मुक्केबाजों को एक छोटे से लपेटने से फायदा होगा, जबकि अधिकांश वयस्कों को एक सुरक्षित फिट के लिए पूरी 180 "की आवश्यकता होगी। कुछ आकारों का परीक्षण करना यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि वे छीन रहे हैं।
समीक्षाकर्ताओं ने ध्यान दिया कि कपास सामग्री थोड़ा पतली है, लेकिन कम प्रभाव वाले मुक्केबाजी के लिए यह पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करता है। यदि आपने 180 की कोशिश की है "अपने आप को या अपने बच्चे को लपेटें और पाया कि वे बहुत लंबे और भारी हैं, तो मेस्टर जूनियर एक बढ़िया विकल्प है।
जब आप अभी शुरू कर रहे हैं, पारंपरिक मुक्केबाजी के लपेटों का उपयोग करने के लिए लटकना मुश्किल और कठिन हो सकता है। इसके अलावा, एक जोखिम है कि यदि आप सही ढंग से लपेट नहीं करते हैं, तो आप अपने हाथ या कलाई को नुकसान पहुंचा सकते हैं। टाइटल बॉक्सिंग अटैक नाइट्रो स्पीड रैप्स शुरुआती लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं (या कोई भी जो अपने मुक्केबाजी प्रीपे समय को तेज करना चाहता है) क्योंकि उन्हें फ्लैश में रखा जा सकता है। वे युवाओं में एक्स-बड़े आकार के माध्यम से आते हैं, ताकि आप एक महान फिट सुनिश्चित कर सकें-इसे एक सामान्य दस्ताने की तरह जाना चाहिए। परंपरागत लपेटों के विपरीत, शीर्षक बॉक्सिंग स्पीड लपेटें नुकीले की रक्षा के लिए लगभग 5 "फोम से भरे हुए हैं। पॉलिएस्टर और लोचदार से बने, लपेटने के दौरान अतिरिक्त समर्थन के लिए रैप में मोटी कलाई का पट्टा होता है।
टाइटल बॉक्सिंग अटैक नाइट्रो स्पीड रैप्स परंपरागत लपेटें के लिए एक शानदार विकल्प हैं, यदि आप खेल के लिए नए हैं तो आपको समय और निराशा की बचत होती है।
यदि आप एक वफादार मुक्केबाज हैं और खुद को गंदे लपेटने के तरीके से अक्सर निपटते हैं, तो यह सुनिश्चित करने का एक स्मार्ट तरीका है कि आप हमेशा उनके पास पर्याप्त हैं। 10 रिंगसाइड हाथ लपेटें का यह पैक एक बड़ा सौदा है। ये लपेटें मैक्सिकन शैली हैं, जिसका मतलब है कि वे परंपरागत लपेटें से अधिक खिंचाव और अधिक लचीले होते हैं, जिनके पास कोई छूट नहीं है (अधिकतर मुक्केबाज बढ़ते आराम के कारण मेक्सिकन लपेटें पसंद करते हैं)। लपेटने के लिए एक अंगूठे लूप और एक लूप बंद करने के लिए लपेटें है। वे दस मज़ेदार रंगों में आते हैं, और प्रत्येक सेट में एक हैंड रैप वॉश बैग भी शामिल होता है ताकि आप उन्हें मैच के बाद आसानी से साफ कर सकें।
समीक्षाकर्ताओं का कहना है कि रिंगसाइड लपेटें उपयोग करने में आसान हैं (यहां तक कि लपेटने पर दिशानिर्देशों का एक सेट भी है) और वे प्यार करते हैं कि वे कितने खिंचाव और आरामदायक हैं। यदि आप एक उग्र बॉक्सर हैं, तो हाथ पर बहुत सारे लपेटने से जीवन (और अभ्यास) बहुत आसान हो जाएगा।
आरडीएक्स ट्रेनिंग बॉक्सिंग इनर दस्ताने हैंड लपेटें आपके पास एक लपेटने की ज़रूरत है लेकिन एक सुविधाजनक दस्ताने के रूप में है। जबकि परंपरागत लपेटें बहुत अच्छी हैं, दस्ताने हाथ लपेटें उन लोगों के लिए एक स्मार्ट पसंद हैं जिन्हें सदमे अवशोषण और नाक सुरक्षा की आवश्यकता होती है। वे एक्स-बड़े के माध्यम से छोटे से आकार में आते हैं और कार्बन फाइबर फैब्रिक से बने होते हैं जो इसका उपयोग थोड़ा अधिक होता है। एक वेल्क्रो बंद के साथ 75 सेमी लपेटें आपकी कलाई की रक्षा और समर्थन करता है। यदि आप बॉक्स में अपने नाकल्स में बहुत तनाव देखते हैं, तो पारंपरिक दस्ताने की तुलना में एक दस्ताने लपेट आपके लिए बेहतर काम कर सकती है।
आम तौर पर, हाथ लपेटने से आपके मुक्केबाजी दस्ताने में पसीना कम हो जाता है और बैक्टीरिया से गंध खत्म हो जाती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके लपेटें गंध को बंद नहीं कर सकती हैं। अपने लपेटें से गंध को खत्म करने के लिए आपके पास सबसे अच्छा मौका यह सुनिश्चित करना है कि आप कभी भी इस्तेमाल किए गए लपेटें के साथ बॉक्स न करें। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके हाथ लपेटें पसीने को उत्तेजित कर रहे हैं, तो सनबुल लोचदार पेशेवर बॉक्सिंग लपेटें इसे कम करने में मदद कर सकती हैं। एक फैलाएबल पॉलिएस्टर मिश्रण से बने, उन्हें सांस लेने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि मुक्केबाजी के दौरान आपके हाथ अत्यधिक गर्म न हों। वे छह अलग-अलग रंगों में आते हैं, और अंगूठे लूप और वेल्क्रो संलग्नक आपके फिट को बनाए रखने में मदद करते हैं।
समीक्षाकर्ताओं का कहना है कि पारंपरिक सूती लपेटें की तुलना में सामग्री कम परेशान है, यह देखते हुए कि वे सांस लेने के लिए पर्याप्त पतले हैं-लेकिन इतना पतला नहीं है कि उन्हें सुरक्षा की कमी है।
अब तक आप जानते हैं कि अपने हाथों को लपेटना कितना महत्वपूर्ण है- और जब आप अपने आप को फिर से लपेट सकते हैं, तो रोलर धोने के बाद आपके जीवन को अधिक आसान बना देगा। मेस्टर एमएमए पोर्टेबल हैंड रैप रोलर आपको बस कुछ सेकंड में फिर से लपेटने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह सुपर पोर्टेबल है, इसलिए आप इसे अपने जिम में ले जा सकते हैं या जहां भी आप अभ्यास कर सकते हैं। इसमें जगह पर दो इंच की चौड़ी रैप है, और इसमें एक क्रैंक है जो अनियंत्रित लपेटें लेता है और उन्हें वापस ले जाता है। यह स्टेनलेस स्टील से बना है, और केवल 3.5 औंस वजन (इसलिए इसके बारे में चिंता न करें अपने जिम बैग को बढ़ाकर)।
मालिकों का कहना है कि जब यह आसान लगता है, यह छोटा डिवाइस समय के भार को बचाता है-खासकर बड़े धोने के बाद। चाहे आप दैनिक या सप्ताह में कुछ बार बॉक्स करते हैं, तो मेस्टर एमएमए रोलर निश्चित रूप से आपके समय को खरीदने के लिए पैसे के लायक है।