अपनी जरूरतों के लिए सही उपकरण के साथ घर पर अपने कौशल का अभ्यास करें
पंचिंग बैग एक असाधारण कसरत प्रदान करते हैं, भले ही उनका इस्तेमाल मुक्केबाजी, किकबॉक्सिंग, कराटे, तायक्वोंडो या मुय थाई के दौरान किया जाता है। कभी-कभी आपको अपनी हृदय गति प्राप्त करते समय भाप को उड़ाने का एक अच्छा तरीका चाहिए।
इस तरह के बैग को लात मारने और अन्य हड़ताली चालक के साथ-साथ जब्स, क्रॉस पेंच, हुक पेंच, अपरकेट्स, फावड़ा हुक, कोहनी स्ट्राइक और घुटने के हमलों जैसे पंचिंग तकनीकों को विकसित करने में मदद करने के लिए तैयार किया गया है।
यदि आप घर पर अकेले अभ्यास करना चाहते हैं तो छिद्रण बैग में देखने के लिए कुछ उल्लेखनीय चीजें हैं। क्या आप एक नौसिखिया हैं? तो आप कुछ ज्यादा भारी नहीं चाहते हैं। क्या आप चाहते हैं कि कुछ आपको फाड़ने के बिना बहुत सारे पेंच का सामना कर सके? टिकाऊ कुछ देखो। शायद आप एक गंभीर बजट पर हैं लेकिन अभी भी कुछ ऐसा चाहते हैं जो समय के साथ रहेगा। यहां, अपने कौशल सेट के लिए सबसे अच्छा पंचिंग बैग।
हमारा समग्र सर्वोत्तम चयन घर पर एक कुशल कसरत पाने के लिए आवश्यक सब कुछ के साथ आता है। यह बैग प्राकृतिक और कृत्रिम पदार्थों के साथ-साथ sifted बैग से भरा हुआ है ताकि आपको एक ठोस 70 पौंड वर्कहोर प्रदान किया जा सके। आपको अपने हाथों, मुक्केबाजी दस्ताने, और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो अतिरिक्त प्रतिरोध के लिए एक बंजी कॉर्ड की रक्षा के लिए 108-कलाई लपेटें भी मिलेंगी। जब आप इसे लटकाते हैं, तो आपके पास घर पर अपनी आवश्यकताओं के लिए अधिक उपयुक्त स्थिति बदलने का विकल्प होता है।
समीक्षाकर्ताओं का मानना है कि यह कीमत के लिए एक सभ्य बैग है, हालांकि कुछ सोचते हैं कि दस्ताने और लपेटें उनके लिए मानकों तक नहीं हैं।
बाजार में बहुत सारे बैग हैं जो पेशेवरों के लिए उत्कृष्ट हैं, लेकिन यदि आप कुछ चाहते हैं तो आप बैंक को तोड़ने के बिना भरोसा कर सकते हैं, अंतिम पंच हेवी ड्यूटी प्रो पंचिंग बैग आज़माएं। पुराने कपड़े, प्लास्टिक बैग या तौलिए सुझाते हुए कई समीक्षकों के साथ आप इसे जो कुछ भी चाहते हैं उसे भर सकते हैं। बैग चेन के साथ 50 इंच लंबी, चेन के बिना 33' इंच इंच, और 18 इंच चौड़ा है। मुक्केबाजी अभ्यास के लिए यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह मजबूत श्रृंखलाओं के साथ भारी कर्तव्य है जो अच्छी तरह से बनाए जाते हैं जबकि कीमत और सुविधाओं दोनों में वास्तव में बुनियादी रहते हैं। इसे भरने से पहले 3 पाउंड वजन होता है, इसलिए आपको अपने दरवाजे पर आने वाले बड़े और भारी पैकेज के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
यदि आपके पास जगह है (या आसान नहीं है) और अपने बैग को लटका नहीं चाहते हैं, तो एक मुफ्त खड़े पंचिंग बैग एक अच्छा विकल्प है। एवरलास्ट गुणवत्ता वाले उत्पादों को बनाता है जिन्हें लंबे समय से भरोसा किया गया है। ब्रांड के ओमनिफ्लेक्स फ्री स्टैंडिंग हेवी बैग में कम प्रोफ़ाइल बेस डिज़ाइन, न्यूनतम प्रभाव अवशोषण के लिए एक ओमनी फ्लेक्स गर्दन है, जबकि न्यूनतम आंदोलन को बनाए रखने और एक नेवेटार बाहरी खोल जो अधिकतम स्थायित्व और कार्यक्षमता सुनिश्चित करता है। पानी से भरने पर, बैग का वजन लगभग 130 पाउंड होता है। एक फर्म बेस के साथ ध्रुव पर चढ़ाया जाने वाला बैग, ऊंचाई में 67 इंच तक समायोजित किया जा सकता है, जिससे यह कई शरीर प्रकारों के लिए बढ़िया हो जाता है। सबसे उल्लेखनीय विशेषताओं में से एक उस बैग के अंदर अर्ध-नरम अवशोषक फोम है, इसलिए आप कुशन प्रभाव के लिए परेशान होने के बिना कड़ी मेहनत कर सकते हैं। बैग उपायों में 28.6 पाउंड का शिपिंग वजन होता है।
यदि आप ताकत बनाने और दिल की दर बढ़ाने के लिए एक नया तरीका ढूंढ रहे हैं, तो एक पंचिंग बैग खरीदना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लेकिन अगर आप कुल नौसिखिया हैं, तो आप कैसे जानते हैं कि सबसे अच्छी खरीदारी क्या है? बिना किसी उपकरण के कुल शुरुआत के लिए, आरडीएक्स पंचिंग बैग सही है, क्योंकि जहां भी आप चाहें बैग को लटकाने के लिए चेन, फिटिंग और ब्रैकेट के साथ आता है, साथ ही बैग दस्ताने, एक छोड़ने वाली रस्सी और पकड़ मजबूत करने वाले भी। सभी उपकरणों के लिए, आप एक महान मूल्य पर अच्छी गुणवत्ता की उम्मीद कर सकते हैं। अगर आप इसे बर्बाद करने के मौसम के डर के बिना बाहर का उपयोग करना चाहते हैं तो बैग भी जलरोधक है। आप 4 फुट या 5-फुट ऊंचाई से चुन सकते हैं।
यदि आप कुछ भारी पैर की किक्स फेंकने के लिए एक अच्छा पंचिंग बैग ढूंढ रहे हैं, साथ ही साथ अपने हाथों का उपयोग करें, तो मुकाबला स्पोर्ट्स 'मुय थाई 100-पाउंड हेवी बैग' का प्रयास करें। बैग की अतिरिक्त लंबाई आपको उन सुपर लो किक्स फेंकने की अनुमति देती है। बैग ठोस है और टिकाऊ सिंथेटिक चमड़े के निर्माण से बना है, और क्योंकि लंबे समय तक 100 पाउंड फैल गए हैं, तो आपके हाथों को इतना झटका नहीं लगेगा। यह 74.5 "x 15" 'x 15' 'को मापता है, इसमें भारी कर्तव्य श्रृंखला शामिल है, और इसमें 108 पाउंड का शिपिंग वजन है।
वास्तव में अपने पंचिंग बैग पर ऐसा लग रहा है? आप तब कुछ सुपर टिकाऊ चाहते हैं। आउटस्लेयर बॉक्सिंग और एमएमए हेवी बैग को मानक पंचिंग बैग से ज्यादा धड़कने के लिए डिजाइन किया गया था। जबकि आप दूसरों को सामान्य पहनने और समय के साथ फाड़ सकते हैं, आउटस्लेयर इससे बचने के लिए काम करता है और बैग को किसी भी अप्रत्याशित क्षति से बचाने के लिए 10 साल की वारंटी भी प्रदान करता है।
यदि आप विभाजित होते हैं तो आपको एक नया नया बैग मुफ्त में मिल जाएगा-यह ब्रांड कितना आश्वस्त है। आप उन बैग पर भरोसा कर सकते हैं जो वास्तव में आपकी अपेक्षाओं से परे टिकाऊ हैं। बैग को स्थानांतरित या संग्रहीत करते समय उपयोग करने के लिए एक टिकाऊ विनाइल कवर में 100 पाउंड बैग जहाज। इसमें शरीर की लंबाई 55 इंच और स्ट्रैप्स के 6 इंच हैं, जबकि व्यास लगभग 14 इंच है। चूंकि डिज़ाइन में पंचिंग बैग पर भारी कर्तव्य पट्टियां लगाई गई हैं, इसलिए कोई श्रृंखला की आवश्यकता नहीं है।
पंचिंग बैग को मानक नहीं होना चाहिए, और यही वह जगह है जहां मनुष्य के आकार के विकल्प आते हैं। अगर आप जीवन की तरह कुछ चाहते हैं (आत्मरक्षा प्रशिक्षण सोचें), सेंचुरी बीओबी एक्सएल आज़माएं। यह बाकी की तुलना में बेहतर है क्योंकि फ्रीस्टैंडिंग हेवी बैग में सिर्फ एक पोस्ट पर सिर नहीं है, लेकिन पूरे धड़ के साथ सिर की सुविधा है, इसलिए आपको सिर या बॉडी शॉट प्रशिक्षण के लिए और अधिक आकर्षक सतह मिल जाएगी। शरीर उच्च शक्ति वाले प्लास्टिसोल से बना है, और एक मूत्रमार्ग फोम से भरा हुआ है जो छिद्रण करते समय एक बहुत यथार्थवादी भावना पैदा करता है। आधार 270 पाउंड पानी या रेत तक पकड़ सकता है, कई ऊंचाई सेटिंग्स हैं, और समीक्षकों ने ध्यान दिया है कि यह आसानी से परिवहन योग्य है। बैग 24 '' x 24 'x 61' 'मापता है और वजन 55.1 पाउंड है।