धनराशि चलने के साथ अपने पैरों को काम पर रखें
एकल-दिन स्तन कैंसर दान में लाखों लोग शामिल होते हैं, और हजारों और चुनौतीपूर्ण बहु-दिन स्तन कैंसर चलने में भाग लेते हैं। इन पैदल चलने के लिए ट्रेन शुरू करने और स्तन कैंसर को समाप्त करने वाले फंडों को बढ़ाने के लिए शुरू करने की योजना बनाएं।
स्तन कैंसर के खिलाफ कदम बनाना
अमेरिकी कैंसर सोसाइटी मेजबान अमेरिका भर में दर्जनों स्थानों में स्ट्रिंग्स चलती है ये चलन 3 से 5 मील लंबी हैं और वे असंगत हैं।
पंजीकरण मुफ्त है और न्यूनतम धन उगाहने की आवश्यकता नहीं है। आप एक टीम के एक व्यक्ति या हिस्से के रूप में पंजीकरण कर सकते हैं। फिर आप स्तन कैंसर अनुसंधान, सूचना, और समर्थन के लिए धन जुटाने के लिए कर सकते हैं। वे आपकी सहायता के लिए एक ऐप और धन उगाहने के सुझाव प्रदान करते हैं।
इलाज के लिए सुसान जी कोमेन 3-दिन चलते हैं
सुसान जी कोमेन इलाज के लिए 3-दिन सात अमेरिकी शहरों में तीन दिन की पैदल दूरी पर हैं। इन चलने के लिए भाग लेने के लिए न्यूनतम $ 2300 धन उगाहने की आवश्यकता होती है। वॉकर प्रतिदिन 20 मील तक तीन दिन तक चलते हैं और दो रात को रात्रिभोज शिविर करते हैं। यह एक महत्वपूर्ण धीरज चुनौती है।
- मिशिगन: अगस्त 3-5, 2018
- जुड़वां शहर: 17-19, 2018
- फिलाडेल्फिया सितम्बर 28-30, 2018
- सिएटल: सितंबर 14-16, 2018
- अटलांटा: अक्टूबर 12-14, 2018
- डलास / फोर्ट वर्थ: नवंबर 2-4, 2018
- सैन डिएगो: नवंबर 16-18, 2018
इलाज के लिए Komen रेस
इलाज की घटनाओं के लिए सुसान जी कोमेन रेस कई शहरों में चलने / चलने वाली हैं। वे आमतौर पर एक छोटा 5-किलोमीटर (3-मील) मार्ग पेश करते हैं।
अपने क्षेत्र में एक के लिए वर्तमान अनुसूची की जांच करें। वे अक्सर जीवित, परिवार, दोस्तों और समर्थकों समेत हजारों प्रतिभागियों के साथ बहुत बड़ी घटनाएं होती हैं।
कैंसर को जीतने के लिए OneWalk
कैंसर की सैर जीतने के लिए वनवॉक एक दिन है, कनाडाई शहरों में 25 किलोमीटर की पैदल दूरी पर है। पूर्व में, उनके पास स्तन कैंसर का ध्यान था और फिर एक महिला कैंसर का ध्यान केंद्रित था, लेकिन अब वे सभी प्रकार के कैंसर से लड़ने के लिए धन जुटाने के लिए धन जुटाने के लिए।
पैदल दूरी 15 मील से अधिक है, एक आधा मैराथन चलने से अधिक चुनौती है। आपको भाग लेने के लिए ट्रेन करना चाहिए ताकि आप अंत में पार्टी का आनंद उठा सकें। कनाडाई सैर में शामिल हैं:
कैंसर को जीतने वाला वन वाक टोरंटो, ओन्टारियो में आयोजित किया जाएगा। 2018 में, 7 सितंबर को 15 किलोमीटर की रात की पैदल दूरी पर और 8 सितंबर को 25 किलोमीटर की पैदल दूरी और 40 किलोमीटर का मैराथन होगा। राजकुमारी मार्गरेट कैंसर केंद्र का लाभ उठाता है।
यह आयोजन पहले भी मॉन्ट्रियल में आयोजित किया गया था लेकिन 2016 से उस शहर के लिए निर्धारित नहीं किया गया है। 2016 में कैलगरी, अल्बर्टा और 2017 में आयोजित चलना लेकिन 2018 के लिए निर्धारित नहीं किया गया है।
एवन 39 स्तन कैंसर समाप्त होने के लिए चलना
2018 के लिए स्तन कैंसर को समाप्त करने के लिए एवन 39 वॉक रद्द कर दिया गया है। घटनाओं की घोषणा की गई थी और ह्यूस्टन, वाशिंगटन डीसी, शिकागो, बोस्टन, सैन फ्रांसिस्को, सांता बारबरा और न्यूयॉर्क में घटनाओं के लिए पंजीकरण खुला था, पंजीकरण और दान वापस कर दिए गए हैं । एवोन का कहना है कि वे 2003 से आयोजित इस कार्यक्रम को बदलने के लिए वसंत, 2018 में एक अलग धन उगाहने वाले कार्यक्रम की घोषणा करेंगे।
एक स्तन कैंसर चलना चलना
एवन वॉक और 3-दिन चलने पर सर्वोच्च चलने वाले अनुभवों की वाकर बात करते हैं। आत्मा जबरदस्त है और चलने का समर्थन सुपर है।
चाहे आपके पास स्तन कैंसर वाले दोस्त या परिवार के सदस्य हैं या आप जीवित हैं, इन पैदल चलने में एक यादगार भावनात्मक और शारीरिक अनुभव है।
कई अध्ययनों ने स्तन कैंसर के खतरे को कम करने और स्तन कैंसर से बचने वाले जीवन की गुणवत्ता और दीर्घायु में सुधार करने के लिए शारीरिक व्यायाम के लाभ दिखाए हैं। इन चुनौतीपूर्ण चलने में से किसी एक के लिए पंजीकरण करना आपके चलने वाले वर्कआउट्स को करने के लिए प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है।