यदि आप नंगे पैर चलने वाले आंदोलन में शामिल होने में रुचि रखते हैं, तो इन न्यूनतम या नंगे पैर के जूते में से एक के साथ शुरू करने पर विचार करें। अनुभवी नंगे पांव धावकों के बीच निम्नलिखित नंगे पैर और न्यूनतम जूते लोकप्रिय हैं। हालांकि प्रवृत्ति ने हाल ही में कुछ गति खो दी है, कम से कम चलने वाली भीड़ के पास चलने वाले जूते के विकास में एक जगह है।
1 - विब्रम फाइवफिंगर्स
मूल नंगे पैर जूता जो सचमुच आपके पैर को दस्ताने की तरह फिट करता है। ये जूते एक और प्राकृतिक चाल को प्रोत्साहित करते हैं चाहे आप चल रहे हों या दौड़ रहे हों। जैसे ही आप पांच फिंगर्स में दौड़ना शुरू करते हैं, आप स्वचालित रूप से फोरफुट या मिडफुट स्ट्राइक को अपनाएंगे और मोटी, कुशन वाले जूते पहनते समय आप जिस एड़ी स्ट्राइक का इस्तेमाल कर सकते हैं उससे बचें।
2 - नाइकी फ्री रन +
लेकिन यदि आप कम से कम जूते के अगले कुछ भी महसूस करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो नाइकी फ्री न्यूनतम और पारंपरिक जूते के बीच कुछ प्रदान करता है। नाइकी फ्री हल्का और बेहद लचीला है, लेकिन इसमें एक महत्वपूर्ण एड़ी ड्रॉप और काफी कुशन है। यह एक अच्छा संक्रमण जूता है, लेकिन अधिकांश नंगे पैर purist मुफ्त के बड़े प्रशंसकों नहीं होंगे।
3 - मेरेल बेयरफुट दस्ताने
मेरेल बेरफुट दस्ताने के साथ आने के लिए मेरेल कम से कम जूते के अपने संस्करण के साथ विब्रम एकमात्र में शामिल हो गए। थोड़ी सी सुरक्षा, एक प्राकृतिक अनुभव और मुश्किल से ऊपरी के साथ बनाया गया है, दस्ताने आपको नंगे पैर में चलने में मदद करता है लेकिन फिर भी जूता जैसा दिखता है। महिलाओं के लिए संस्करणों में पेस शामिल है, और पुरुषों के संस्करणों में शामिल हैं
4 - टेरा प्लाना विवो
यदि कीमत कोई वस्तु नहीं है, तो टेरा प्लाना $ 150.00 + विवो नंगे पैर जूते प्रदान करता है। ये 'मुश्किल से जूते हल्के और सांस लेते हैं लेकिन बुनियादी सुरक्षा के लिए एक बहुत ही पतले, पंचर-प्रतिरोधी एकल प्रदान करते हैं, संरचना या अन्य जूते के रूप के बिना। जहां तक सौंदर्यशास्त्र, यह वर्तमान में उपलब्ध बेहतर दिखने वाले नंगे पांव जूते में से एक है।
5 - न्यू बैलेंस मिनिमस और 101 ट्रेल रनिंग शूज़
नया बैलेंस दो न्यूनतम जूता संस्करण प्रदान करता है। नया बैलेंस 101 न्यूनतम ट्रेल रनिंग जूता नंगे पैर के जूता उत्साही लोगों को पाने के लिए एक अच्छा विकल्प है जो ऑफ-रोड और ट्रेल रन पसंद करते हैं। नई मिनिमस लाइन नंगे पांव प्रवृत्ति से प्रेरित विभिन्न जूते प्रदान करती है। आप सड़क चलने, दौड़ने के लिए जूते, और हर दिन मिनिमस लाइनअप में पहनने के लिए जूते पा सकते हैं। सभी एनबी मिनिमस जूते में एक विशिष्ट जूता में मिली 12 मिमी ड्रॉप की बजाय एड़ी से पैर की अंगुली तक 4 मिमी की बूंद होती है।
6 - मिज़ुनो वेव यूनिवर्स 3
मिज़ुनो वेव यूनिवर्स 3 एक और अच्छा संक्रमण जूता है। यह 3.8 औंस पर बेहद हल्का है, कम से कम कुशनिंग और अपेक्षाकृत छोटी एड़ी ड्रॉप प्रदान करता है। जूता के इस संस्करण में एक अधिक टिकाऊ आउटसोल है जो लंबे समय तक रहता है और पिछले संस्करणों की तुलना में थोड़ा अधिक संरचना है।
7 - ज़ेमेगियर
ज़ेमेगियर का मोटो "बेयर फीट के लिए प्रदर्शन संरक्षण" है। ज़ेम्गियर न्यूनतम जूते बनाता है जो आपको अपने पैरों को स्वाभाविक रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। मूल ज़ेम रेत में उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया था। इन बूटियों में 4-तरफा खिंचाव लाइक्रा अप्सर्स और मुलायम मोल्ड रबड़ की बोतलें हैं। धावकों के लिए, जेईईएम ओ 2, एक नंगे पैर प्रशिक्षण जूता, और जेईएम 360, सुपर-लाइटवेट नंगे पैर चलने वाले जूते के लिए देखें।
8 - अल्ट्रा रनिंग
अल्ट्रा महिलाओं के लिए पुरुषों और ईव के लिए एडम प्रदान करता है। ये न्यूनतम जूते एक सच्चे नंगे पैर के अनुभव के लिए डिजाइन किए गए हैं। वे विभिन्न वैकल्पिक इंसोल के साथ भी आते हैं ताकि आप प्रत्येक गतिविधि के लिए सही फिट और कुशन की मात्रा प्राप्त कर सकें। इस चलने वाले जूते में परम नंगे पैर की भावना के लिए शून्य एड़ी ड्रॉप है।
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